Faça parte do nosso programa de fidelidade!

8 Dicas para seu Bebê dormir bem

 63.255 Visitas  27 de abril de 2018  Rock Content
Bebê dormindo de braços abertos

O sono do bebê é uma das maiores preocupações dos pais de primeira viagem.  Apesar de um recém-nascido dormir bastante, em média 17 a 18 horas por dia, é raro as sonecas durarem mais de 4 horas.  Isso quer dizer que a mamãe e o papai, dificilmente vão conseguir dormir por um longo período sem precisarem acordar para trocar uma fralda, amamentar o bebê ou simplesmente darem atenção para a criança.

Com o passar dos meses os pais devem ir criando uma rotina para o bebê, isso vai ajudá-lo a dormir cada vez melhor e por mais tempo.

Pensando nisso, nós separamos algumas dicas que vão ajudar seu filho a ter uma ótima noite de sono:

  1. Nas primeiras semanas é normal que o bebê não consiga ficar acordado por mais de 2 horas seguidas. Você precisa ficar atenta aos primeiros sinais de sono e colocá-lo para dormir assim que percebê-los.
  2. Sempre que possível, tente colocar o bebê ainda acordado no berço para que ele se acostume a dormir no lugar certo e não acabe associando a mamadeira ou o seu colo com a hora de dormir.
  3. A partir da segunda semana de vida, é extremamente importante começar a ensinar ao bebê a diferença entre dia e noite, para isso é só fazer o seguinte:

Bebê com pijama carter's

Durante o Dia

Mantenha a casa sempre bem iluminada.

• Não evite os barulhos do dia-a-dia, mesmo se ele estiver dormindo.

Acorde a criança durante a amamentação. Você pode cantar ou conversar para mantê-la desperta.

Durante a Noite

• Aqui você deve fazer o oposto do que fez durante o dia, tente ser o mais silenciosa possível.

• Evite acender muitas luzes, é recomendado o uso de uma luz noturna ou indireta para o quarto do bebê.

• Faça o mínimo de barulho possível.

  1. Crianças que costumam se assustar ou se mover durante a noite podem conseguir dormir melhor se estiverem bem enroladas em uma manta de algodão.
  2. Também é importante vestir seu bebê com um pijama de qualidade, que seja 100% algodão e antialérgico.
  3. Nas primeiras semanas, seu bebê vai acordar várias vezes durante a noite, isso é normal e ocorre por várias razões.
  4. Não deixe seu filho associar o choro com a saída do berço.
  5. Até os 3 meses, é inevitável que seu filho acorde no meio da noite para mamar. Esse comportamento pode se estender por um tempo ainda maior.

Agora é com você, boa sorte, que você e seu bebê tenham ótimas noites de sono!





Visite nossa loja física
Visite nosso site.
Contate-nos
Ganhe   5% OFF

Quer economizar 5% em sua compra?

Cadastre-se e regate agora!

× não quero desconto