Conheça 10 vantagens da amamentação para você e para o seu bebê

Você sabe as vantagens da amamentação para você e para o seu filhote?

Pode parecer clichê relacionar amamentação a um ato de amor, mas mamães que já passaram pela experiência certamente irão concordar que essa é uma das tarefas mais difíceis, e ao mesmo tempo, importante para aquele novo ser que acabou de chegar no mundo.

Muito além da alimentação da criança, as vantagens da amamentação também se estendem para a mãe em vários aspectos e, por isso, devem ser conhecidas a fundo por todas as gestantes.

É um fato que o início é cheio de dores, machucados e até alguns traumas.

Mas, desistir não é uma opção quando se conhece a importância da amamentação para o desenvolvimento do bebê e para a recuperação da mulher durante o puerpério.

Além do mais, vale lembrar que o momento inicial, considerado o pior pela maioria da lactantes, é o que passa mais depressa e o que mais ensina sobre a força da maternidade.

Se você está grávida ou está vivendo a fase do aleitamento, este artigo é para você.

Buscamos as maiores referências no tema e criamos um guia completo sobre a importância da amamentação.

Aqui, você encontrará dicas incríveis para evitar os desconfortos nos seios e conhecerá em detalhes 10 motivos para não abrir mão de nutrir o seu pequeno com o leite materno e muito amor.

Confira!

Superando a fase de adaptação

Se as suas dúvidas sobre amamentar ou não estão relacionadas à fase de adaptação, fique tranquila.

Atualmente, existem muitos profissionais qualificados para te ajudar a preparar o corpo durante a gestação e ensinar a pega correta do bebê logo após o parto, tais como: obstetras, doulas e enfermeiras.

Mas, já fique ciente que banhos de sol são fundamentais na preparação dos seios, deixando os mamilos mais resistentes e protegidos contra os cortes e as rachaduras que amedrontam quase todas as futuras mamães.

 

Alguns cremes também auxiliam o tratamento e deixam a pele mais firme. Portanto, não tenha medo. Procure o seu médico e informe-se sobre qual é o melhor produto e recomendação para o seu caso.

Agora, deixando as possíveis mastites, infecções que causam desconfortos nos peitos e complicações de lado, que tal falarmos sobre os benefícios que só a amamentação pode proporcionar?

Afinal, é por meio da amamentação que a relação afetiva e os vínculos entre mãe e filho são criados e perdurarão a vida inteira.

Vamos lá?

As 10 maiores vantagens da amamentação

A recomendação da Organização Mundial da Saúde (OMS) é que toda criança receba o aleitamento materno até os dois anos de idade, sendo que nos seis primeiros meses a amamentação deve ser a única forma de alimentação do bebê.

Quer entender porque esse processo é tão importante para você e para o seu filhote?

Então, confira abaixo as 10 principais vantagens da amamentação.

1. Nutrição e hidratação do bebê

Ao nascer o bebê precisa ser nutrido e hidratado como qualquer pessoa. Todavia, os seus órgãos ainda não estão totalmente prontos para digerir os alimentos, e o seu organismo é muito sensível a alergias e intoxicações alimentares.

No entanto, existe o leite materno, que é o único alimento livre de qualquer restrição que possa prejudicar o bebê.

Dessa forma, não é necessário que o pequeno ingira nem mesmo água até os seis meses.

A partir dessa idade, mesmo com a introdução alimentar encaminhada, o aleitamento continua sendo um forte complemento  rico em nutrientes, que irão proteger a flora intestinal do bebê contra as possíveis irritações das comidas adicionadas na dieta infantil.

2. Fortalecimento da imunidade infantil

A importância da amamentação é notável quando se fala em crianças mais saudáveis, livres de alergias e doenças respiratórias, por exemplo.

Pediatras afirmam que as vantagens da amamentação são levadas para toda a vida e, por isso, é essencial que o aleitamento continue até os dois anos, mesmo que esta não seja mais a principal alimentação do bebê.

É comum que as crianças que não mamam no peito tenham que ingerir diversos suplementos vitamínicos para suprir a falta do leite materno. Esses suplementos também são boas opções para mamães que não conseguem amamentar, pois possuem vitaminas e minerais essenciais para o fortalecimento da imunidade da criança.

3. Prevenção de doenças crônicas até a fase adulta

Poucas pessoas sabem, mas a obesidade e a diabetes tipo 2 dificilmente se manifestam em pessoas que tiveram um ciclo de amamentação completo durante a primeira infância.

Obviamente, os cuidados para não desenvolver nenhuma dessas doenças devem permanecer por toda a vida, mas é certo que as vantagens da amamentação garantem  benefícios na fase adulta.

Contudo, o bebê que teve o seu organismo preparado para ser forte e saudável terá muito mais resistência  em qualquer tratamento preventivo e até na cura de outros problemas que possam surgir.

4. Estimulação do desenvolvimento cognitivo do neném

As crianças que mamam apresentam um QI mais elevado e conseguem desenvolver tarefas que usem o intelecto com mais agilidade.

Ou seja, a amamentação também é importante para o amadurecimento de diversas regiões do cérebro.

Especialmente para bebês prematuros, amamentar é garantir o crescimento físico e cognitivo.

Uma das grandes vantagens da amamentação é a estimulação do desenvolvimento do neném. Fonte da Imagem: Time Magazine

Mas, vale lembrar que todos os benefícios são muito mais efetivos quando a amamentação ocorre direto no peito da mãe, ou seja, enquanto o neném realiza a sucção do leite fresquinho.

Isto porque os movimentos realizados durante a amamentação estimula os músculos e até mesmo a arcada dentária do pequeno.

Além disso, quando o leite é retirado do peito para uma mamadeira alguns nutrientes são perdidos.

5. Acelera o emagrecimento da mãe

O desejo de muitas mulheres durante o pós-parto é a recuperação do corpo, especialmente da barriga que ainda fica inchada por semanas.

As mamães que amamentam perdem peso com mais facilidade e os excessos de pele desaparecem mais rapidamente.

O principal motivo para isso ocorrer não é nenhum mistério.

Basta lembrar que tem um outro ser sugando nutrientes do seu corpo, o que acelera o metabolismo e a queima de calorias no organismo.

Porém, mesmo com o emagrecimento acelerado é essencial ter uma alimentação balanceada para evitar o desencadeamento de uma anemia, ok?

6. Reduz os riscos de depressão no puerpério

O puerpério é uma das fases mais confusas para a recém-mamãe.

Infelizmente, algumas mulheres não conseguem lidar com o desequilíbrio hormonal e a mistura de sentimentos, e assim acabam desenvolvendo a depressão pós-parto.

A boa notícia é que um dos melhores tratamentos para esse distúrbio é justamente a amamentação.

Ao amamentar, muitos hormônios são produzidos nesse processo, incluindo a oxitocina – conhecida como hormônio do amor – que auxilia a reduzir níveis de estresse e ansiedade.

Essa também é uma das vantagens da amamentação que ocorre somente com a sucção do bebê direto no peito materno.

Incrível como a maternidade é uma sincronicidade perfeita, não é mesmo?

7. Ajuda no controle hormonal feminino

Como já citado no tópico anterior, após o parto, os hormônios passam por um desequilíbrio e podem prejudicar a mamãe fisicamente e emocionalmente.

Amamentando diariamente, esses hormônios atingem uma estabilidade mais rapidamente e ainda previnem o surgimento de algumas doenças.

O câncer de mama e de ovário são algumas das patologias mais importantes que podem ser evitadas por meio da amamentação.

A Sociedade Brasileira de Pediatria afirma que as chances de uma mulher que amamentou ter uma dessas disfunções é cerca de 11 vezes menor do que as demais.

8. Incentiva a alimentação saudável da mulher

Mesmo que a rotina seja agitada e o tempo mais curto, enquanto estiver amamentando, a mãe sempre estará preocupada em não consumir nenhum alimento que possa prejudicar a saúde ou a digestão do bebê.

Assim, de modo natural, as mamães entram em um processo de alimentação saudável e nutritiva, ingerindo muito mais frutas e vegetais frescos, além de comidas livres de conservantes e que não sejam industrializadas.

9. Aproxima os laços afetivos entre a mãe e o filho

Um dos maiores benefícios que a mamãe ganha é em relação ao resto da família que quer curtir o bebê, é que somente ela pode amamentar e sentir toda essa troca de cuidado e amor, proporcionando uma relação profunda com o seu filho.

Assim como a experiência de gerar a criança, a amamentação é um momento único e que passa muito depressa.

Uma vez que o bebê para de mamar, é normal que o pequeno comece a ter mais independência nas tarefas do dia, como, por exemplo, comer sozinho.

Além disso, a mãe volta a ter um pouco mais de flexibilidade e liberdade sobre os seus horários.

No entanto, a aproximação criada durante o período de lactação dura por anos, pois este vínculo afetivo formado nunca mais irá se desfazer.

10. É um recurso totalmente livre e sem custo

O leite materno chega totalmente sem custo para a mamãe e pode saciar a fome do bebê a qualquer hora do dia durante meses.

Além disso, não existem contraindicações e os pediatras recomendam a livre demanda, ou seja, sempre que o seu filho sentir necessidade ele deve ser amamentado.

A doação de leite é uma alternativa que precisa ser lembrada para ajudar outras mamães que não puderam aproveitar as vantagens da amamentação por inúmeros motivos..

Você pode doá-lo em maternidades e postos de saúde específicos, seguindo sempre a orientação do seu médico.

Então, mamãe, viu só como vale a pena insistir na amamentação e superar a fase inicial, por mais dolorida que ela seja?

A importância e as vantagens da amamentação para a recuperação materna e para o desenvolvimento do bebê certamente recompensam o sacrifício.

E, além disso, o prazer e a satisfação que virão nos meses seguintes valem todo o esforço e dedicação.

Procure sempre o seu obstetra e pediatra para darem as recomendações corretas sobre o período de adaptação e para cuidarem da saúde do seu pequeno.

Enquanto os profissionais te auxiliam no seu processo de amamentação, a Kids Brasil espera por você para rechear o guarda-roupa do seu bebê com os looks e acessórios mais confortáveis e estilosos da moda infantil. Acesse a loja virtual agora e conheça.

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